Las empresas cada vez se preocupan más por la salud de sus trabajadores. Con el tiempo se han dado cuenta de los numerosos beneficios que le puede reportar a un empleado una alimentación saludable y equilibrada. Una buena prueba de ello es que los tradicionales snacks y productos de bollería industrial se han ido sustituyendo por fruta, consiguiendo de esta manera reuniones de trabajo saludables.
En estas sesiones se adoptan medidas de gran relevancia, por lo que es preciso que todo el mundo aporte ideas y soluciones. Se trata, de ser productivos y de generar el ambiente propicio para tomar las decisiones más adecuadas. La planificación y la correcta organización no bastan para conseguir los resultados deseados. Los alimentos que puedan servirse en esas reuniones también condicionarán en cierta medida la motivación y creatividad de los presentes.
En el lugar de trabajo ya no se sirve repostería industrial, snacks salados y bebidas gaseosas. En su momento podía parecer lo más normal, sobre todo por la facilidad y comodidad que suponía hacerse con este tipo de alimentos. Cualquiera podía adquirirlos en las máquinas de Vending de las empresas o traerlos de fuera. Pero en muchos negocios ya se preocupan por fomentar un estilo de vida saludable, y eso implica apostar de manera decidida por lo sano y natural, como es el caso de la fruta.
Los típicos snacks y bollos que sirven para calmar el apetito entre horas no solo aportan calorías, también provocan más cansancio y pesadez, lo que puede afectar de forma importante al desarrollo de la reunión de trabajo. En realidad se requieren de otras opciones que aporten nutrientes saludables. La fruta en la oficina hará que nuestro rendimiento se vea mejorado, consigamos una mayor tolerancia al estrés y contaremos con la suficiente energía para hacer frente a cualquier desafío que se nos plantee. Además, el coste por empleado suele ser muy reducido, pudiendo también deducir el desembolso como gastos de empresa.
Es por ello, que cada vez más negocios apuestan de manera decidida por la salud y bienestar en las reuniones. Los snacks y bollería industrial ya forman parte del pasado, y en muchas empresas ya se han ido retirando en detrimento de las cestas de frutas.
Qué aporta la fruta en la oficina
Desde Matundy creemos que la fruta se presenta como uno de los alimentos imprescindibles en la dieta de las personas. Son ideales para cualquier momento del día, no tienen grasas y ayudarán a mantenernos en forma. Lo agradecerás sobre todo en aquellos momentos en donde el cansancio se empiece a apoderar de ti, como puede ser a media mañana o después de comer.
Para ello resulta necesario que exista una cierta implicación por parte de las empresas. Tienen en su mano la posibilidad de que los empleados adquieran unos hábitos saludables en su día a día. Si ponen a su disposición en la oficina distintas piezas de fruta ‘empujarán’ de alguna manera a los trabajadores a que coman de forma sana. Si es posible, debería ser fruta de temporada, y por supuesto, en su punto adecuado de maduración para que disfruten mucho más de su sabor. Además, hay que intentar que sea lo más variada posible para que agrade a todas las personas.
Más allá del sabor de la fruta, capaz de deleitar a los paladares más exquisitos, también hay que poner en valor el colorido y olores que desprenden las cestas especiales para empresas. Suponen todo un atractivo que hará que los profesionales se reúnan en torno a ellas, invitándoles de alguna manera a comer sano.
En los minutos de descanso o cuando pretendan desconectar un rato de las obligaciones diarias, pueden encontrarse con otros compañeros en el lugar escogido para situar estos alimentos. Allí, además de comer saludablemente, podrán abordar cuestiones laborales de una manera más distendida e informal. Incluso se presenta como una opción interesante para que el personal sociabilice entre departamentos. Por lo tanto, los responsables del negocio deben encontrar un punto adecuado para situar este córner saludable.
Una mejor imagen en las reuniones de trabajo
Muchas de las reuniones que se llevan a cabo son entre trabajadores de la propia compañía, ya sea para definir objetivos o planificar las tareas de los siguientes días. Pero en ocasiones, en estos encuentros se puede recibir a clientes, proveedores o inversores, lo que nos obligará en cierta medida a causar la mejor impresión posible. Y la mejor manera de sorprender a nuestros visitantes es con fruta y productos saludables.
En torno a manzanas, naranjas, plátanos y todo tipo de fruta de temporada conseguiremos que el encuentro resulte lo más productivo posible. Este tipo de alimentos nos dotarán de la suficiente energía para afrontar duras negociaciones y hacerlas lo más productivas y eficientes posible.
La fruta, un beneficio para todos
Cuando una empresa decide poner cestas de fruta a disposición de sus empleados es una clara demostración de que le preocupa la salud del profesional, pero también su rendimiento. Distintos estudios confirman que existe una relación entre una alimentación saludable y la productividad. Te mencionamos algunos de ellos:
Un estudio publicado en BMC Public Health evaluó intervenciones en el lugar de trabajo que combinan actividad física y nutrición, encontrando mejoras significativas en la productividad, reducción del ausentismo y aumento del rendimiento laboral.
Otro análisis sistemático publicado en Public Health Nutrition revisó varios estudios sobre intervenciones dietéticas en el lugar de trabajo, concluyendo que cambios en la dieta, especialmente el aumento en el consumo de frutas y verduras, estaban asociados con mejoras en el bienestar de los empleados y en la productividad.
Implicación, motivación y sentimiento de pertenencia
Este tipo de gestos con los trabajadores tienen una repercusión muy positiva. Ellos agradecerán ese cuidado y el interés por mejorar su calidad de vida. De alguna manera se refuerza el sentimiento de pertenencia de los profesionales, que tendrán una mayor implicación y motivación para desempeñar sus tareas. Contribuirá a que lo empleados se sientan más a gusto y favorecerá la estabilidad dentro de la plantilla, algo muy a tener en cuenta, sobre todo por el coste y el tiempo perdido al contratar nuevos profesionales e invertir en su formación.
La fruta consigue revitalizar a las personas en los momentos de cansancio y bajón. Pero más a largo plazo, esa mejora en la alimentación también tendrá repercusión sobre el negocio. Al adoptar un estilo de vida saludable,
Los trabajadores lo agradecerán, pero, además, la presencia de fruta en la oficina también dotará al negocio de una mejor imagen de cara al exterior. Adquirirá así la condición de compañía moderna e innovadora, pero también preocupada por sus empleados.
Será muy sencillo tener contentos a tus empleados. Basta con confiar la distribución de la fruta a una compañía especializada, que envíe la caja al lugar de trabajo en las mejores condiciones y con la mayor calidad y sabor para que sean disfrutadas por todos.
